Maurice Ressel
Survival-Experte für echte Krisen
25 Jahre Survival-Praxis – 22 Krisenländer – über 30 humanitäre Einsätze
Bekannt aus:
Ausgezeichnet: IPA Award Best of Show – Krisenfotografie
Brasilianischer Regenwald: Sechs Monate lebte ich bei den Waiãpi im Amazonas — einem Volk, das mit einfachsten Mitteln mehr Überlebenskompetenz besitzt als die meisten Menschen mit voller Ausrüstung.
Stell dir vor, alles bricht zusammen.
Kein Strom. Kein Netz. Keine Hilfe in Sicht. Die Straßen sind leer – oder zu voll. Du bist auf dich gestellt.
Was machst du?
Die Frage ist nicht, ob du ein Messer dabei hast.
Die Frage ist: Was ist die Ausrüstung, die dir niemand nehmen kann?
Ich habe die Antwort nicht in einem Seminar gefunden. Ich habe sie in 22 Krisenländern beobachtet. Das erste Mal unter einem Metalltor in Kabul.
Kabul, 2010.
Ich lag unter einem Metalltor, Gesicht gegen den schmalen Spalt gepresst. Über mir das Dröhnen der Menge. Durch die 10 Zentimeter breite Öffnung sah ich Füße – staubige Sandalen mit Reifensohlen, rastlos, suchend.
Die Demonstration jagte Ausländer.
Wenn sie sich bücken, ist es vorbei.
Ich spürte nichts. Kein Schrecken, keine Panik. Nur eine beiläufige Feststellung. Erst Jahre später verstand ich: Das war nicht Kontrolle. Das war mein Kopf, der abgeschaltet hatte.
In den nächsten 48 Stunden — versteckt in Hinterhöfen, ohne Wasser, ohne Schlaf — funktionierte ich. Aber ich war nicht da.
Genau dieses Muster habe ich danach in 22 Krisenländern immer wieder beobachtet: Menschen, die alles gelernt haben — und die im entscheidenden Moment erstarren. Nicht weil die Skills fehlen. Sondern weil der Kopf aufhört mitzuspielen.
Das war nicht der Moment, der alles veränderte. Das war der Moment, der die Frage aufwarf.
Äthiopien, 2022: Während des Tigray-Bürgerkriegs dokumentierte ich die humanitäre Krise in der Afar-Region — eine der vergessenen Katastrophen dieser Zeit.
Wer ich bin?
Seit 2010 dokumentierte ich als Krisenfotojournalist humanitäre Krisen in 22 Ländern — von Afghanistan bis Äthiopien, von der Ukraine bis zu den Philippinen. Nicht als Tourist. Als Fotojournalist.
Parallel dazu: 25 Jahre praktische Survival-Erfahrung — angefangen lange vor dem ersten Krisenland.
Was ich im Feld gelernt habe, lehre ich heute: Feuer, Shelter, Navigation, Erste Hilfe — und die psychologische Vorbereitung, die dahintersteht.
Aus dieser Erfahrung erkannte ich die Muster, die ich in „Die Innere Ausrüstung” zusammengeführt habe: ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsmodell für Handlungsfähigkeit unter Druck in fünf Dimensionen — basierend auf Survival-Psychologie (Dr. John Leach, University of Lancaster, 2004), der Defense Cascade (Kozlowska et al.) und Logotherapie (Viktor Frankl, 1946).
Afghanistan
Grünhelme
Ukraine
Ärzte ohne Grenzen
Philippinen
Taifun Haiyan
Amazonas
Waiãpi
Mein Weg
Angefangen hat es 2001. In einer Psychiatrie. Ich war Anfang 20 und hatte nichts — keine Richtung, keinen Plan. In der Stille habe ich zwei Dinge wiederentdeckt: die Natur und die Fotografie.
Daraus wurden 25 Jahre Survival und 15 Jahre als Krisenfotojournalist in 22 Krisenländern.
Über 20 Jahre später hat mich jemand aus meiner Vergangenheit wiedergefunden — jemand der dabei gewesen war. Der nicht fassen konnte was aus mir geworden ist. Und gefragt hat: Wie ist das möglich?
Diese Frage war der Auslöser. Ich habe angefangen zu untersuchen was mich durch diese Jahre getragen hat — und habe erkannt, dass es eine Struktur hat. Dieselbe Struktur die erklärt, warum rund drei Viertel der Menschen in echten Krisen erstarren, obwohl sie wissen was zu tun ist.
Die Innere Ausrüstung: fünf Dimensionen, Survival-Handwerk und Krisenpsychologie.
Erst gelebt. Dann gefragt. Dann erkannt.
25 Jahre Survival — nicht als Hobby. Als Lebensweg.
Die vollständige Geschichte — von den Krisengebieten bis zum Trainingsmodell — kannst du kostenlos in meinem Buch lesen.
22 Krisenländer. Irgendwann erkannte ich: Was die Überlebenden unterscheidet, steckt nicht im Rucksack.
Was ist Die Innere Ausrüstung?
„Die Innere Ausrüstung” ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsmodell für Handlungsfähigkeit unter Druck — in fünf Dimensionen. Es trainiert die Fähigkeiten, die in echten Krisensituationen über Handeln oder Erstarren entscheiden.
Feuer. Wasser. Schutz. Nahrung. Navigation. Das lehren alle.
Was in echten Krisen den Unterschied macht, lehrt fast niemand: die psychologische Vorbereitung, die entscheidet, ob du deine Skills unter Druck abrufen kannst.
Dimension 1
Stabilität
Körper und Kopf unter Kontrolle.
Wissenschaftliche Basis: Defense Cascade (Kozlowska et al.)
Dimension 2
Klarheit
Denken, wenn andere erstarren.
Wissenschaftliche Basis: Survival-Psychologie (Dr. John Leach, University of Lancaster, 2004)
Dimension 3
Charakter
Handeln nach deinen Werten, wenn es zählt.
Wissenschaftliche Basis: Tugendethik
Dimension 4
Tiefe
Ein Warum, das größer ist als die Angst.
Wissenschaftliche Basis: Logotherapie (Viktor Frankl, 1946)
Dimension 5
Handeln
Entscheiden, obwohl nichts sicher ist.
Wissenschaftliche Basis: Selbstwirksamkeitstheorie (Albert Bandura, 1977)
Survival-Training bedeutet: draußen sein, wenn andere drinnen bleiben. Praktische Übung in der Schorfheide, Brandenburg.
Warum stirbt der Kopf vor dem Körper?
Die Survival-Psychologie zeigt: Nur 10–15 % der Menschen handeln in Extremsituationen effektiv (Dr. John Leach, University of Lancaster, 2004). Rund 75 % reagieren beeinträchtigt — verlangsamt, auf Autopilot, unfähig zu klaren Entscheidungen. Die restlichen 10–15 % handeln aktiv kontraproduktiv.
Die meisten Menschen scheitern in Krisen nicht körperlich — sie verlieren die Fähigkeit, unter Druck zu handeln. „Die Innere Ausrüstung” trainiert genau das.
Bei mir in Brandenburg trainierst du beides: Die äußere Schule — Feuer, Shelter, Navigation. Und die innere Schule — das psychologische Fundament, das entscheidet, ob du deine Skills im Ernstfall abrufen kannst.
Die 5 Dimensionen im Detail — was Die Innere Ausrüstung trainiert
Die Innere Ausrüstung entdecken
Beim Dreh für eine TV-Dokumentation. Meine Expertise ist gefragt — von CNN International bis ZDF Terra X.
Was sagen andere über Maurice Ressel?
„Maurice verstand es, die Gruppe durch seine ausdrucksstarke Art und sein Wissen zu fesseln. Mit der Machete durchs Dickicht, Feuer machen, Knotenkunde, Wasser finden und aufbereiten, Notnahrung, ein Nachtlager aufschlagen – alles wurde angeschnitten und macht Lust auf mehr.”
„Maurice verstand es, die Gruppe durch seine ausdrucksstarke Art und sein Wissen zu fesseln. Mit der Machete durchs Dickicht, Feuer machen, Knotenkunde, Wasser finden und aufbereiten, Notnahrung, ein Nachtlager aufschlagen – alles wurde angeschnitten und macht Lust auf mehr.”
„Für mich die Nummer eins unter den Wildnisschulen in Deutschland!”
10 Tage unterwegs mit der Wildnisschule Lupus. Die Teamer sind sehr gut geschult und jeder hat noch seine besonderen Kenntnisse. Wildnisschule Lupus Werkzeugherstellung, Feuer entfachen mit selbst hergestellten Bow-Drill-Set, Biwak bauen, Schüssel brennen und vieles mehr. Mein größtes Erlebnis war definitiv die Nahrungssuche.
Unser Guide Maurice hat sein Wissen unglaublich toll und sympathisch der Gruppe vermitteln können. Wir empfehlen den Kurs zu 100 % weiter und sind definitiv bei weiteren Kursen mit dabei. 1000 Dank, Maurice für das tolle Abenteuer!
„Ich empfehle jedem, der sich dafür interessiert, den Maurice als kompetenten, freundlichen und interessanten Lehrer in dem Bereich. Top.”
130+ Bewertungen | 4,8/5 Sterne | ProvenExpert, Google, Facebook
Dokumentation statt Inszenierung: Was andere in Kursen simulieren, habe ich in 22 Krisenländern erlebt. IPA Award 2017 – Best of Show.
Was mich von typischen Anbietern unterscheidet
Dieses Training ist nicht für jeden.
Wenn du ein Entertainment-Erlebnis suchst, bist du hier falsch. Wenn du Theorie willst ohne Praxis, auch. Wenn du glaubst, ein YouTube-Video ersetzt echte Erfahrung — ebenfalls.
Dieses Training ist für Menschen, die:
- Echte Kompetenz wollen, nicht Zertifikate
- Bereit sind, an ihre Grenzen zu gehen
- Verstehen, dass Handlungsfähigkeit unter Druck trainierbar ist
- Wissen, dass Können kein Luxus ist, sondern Verantwortung
Kleine Gruppen — für intensive Betreuung und individuelles Feedback.
Praxis statt Theorie: Survival-Training in Brandenburg. Kleine Gruppen, persönliche Betreuung.
Trainiere mit mir
Mein Trainingsgelände in Brandenburg liegt am Rand der Schorfheide — Deutschlands größtem zusammenhängenden Waldgebiet.
Hier trainiere ich mit dir die Ausrüstung, die dir niemand nehmen kann.
12-Monats-Ausbildung
Für Ernsthafte
4 Module · 20 Präsenztage · Max. 8 Teilnehmer · Eberswalde, 45 Min. von Berlin
Die erste Survival-Ausbildung im DACH-Raum, die praktisches Training mit wissenschaftlicher Krisenpsychologie verbindet. 7 Skill-Kategorien, über 300 Einzelthemen — von Feuer und Shelter über Navigation bis Wilderness Medicine. Jedes Modul endet mit einer Solo-Herausforderung.
Frühling → Sommer → Herbst → Winter: Alle Jahreszeiten erleben
Zwischen den Modulen: Rausaufgaben, Zoom-Calls, Buddy-System
Abschluss: 72-Stunden-Solo im Winter — allein im Wald
Persönliche Betreuung durch Maurice Ressel
2.990 € oder 10 × 329 € monatlich
20 Präsenztage · entspricht 149,50 € pro Trainingstag
Mein Beratungsgespräch vereinbaren
Kostenlos · Unverbindlich · Antwort innerhalb von 24h
Für Ambitionierte
7 Tage · Mo–So · 24h Solo · Max. 12 Teilnehmer · Eberswalde, 45 Min. von Berlin
Sieben Tage im Wald. Ab dem dritten Tag wird die Ausrüstung weniger — jedes entfernte Stück wird durch einen Skill ersetzt. Du versorgst dich selbst, baust Shelter mit reduziertem Material, navigierst nachts. Am sechsten Tag: 24 Stunden allein. Messer, Feuerstahl, eine Plane — und alles, was du in fünf Tagen gelernt hast. Bildungsurlaub konzipiert.
1.290 € oder 3 × 430 €
7 Tage · 184 € pro Trainingstag
Survival Intensivkurs ansehen
Alle Details, Termine und Buchung
Für Fortgeschrittene
2 Tage · mit Übernachtung draußen · Max. 8 Teilnehmer
48 Stunden draußen. Du baust dein Lager, findest Nahrung, schläfst unter freiem Himmel. Ich trainiere hier nicht nur Techniken — sondern Die Innere Ausrüstung: Wie reagierst du, wenn gewohnte Ressourcen wegfallen?
390 €
2 Tage · 195 € pro Trainingstag
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Alle Details, Termine und Buchung
Für Einsteiger
1 Tag · ohne Übernachtung · Schorfheide, Brandenburg
Dein erster Tag Survival Training — ohne Übernachtung, ohne Druck. Du lernst die Grundlagen: Feuer entfachen, Wasser finden, einen Unterschlupf bauen. Auch als Geschenk beliebt.
150 €
1 Tag · inkl. Material · keine Vorkenntnisse nötig
Meinen Platz sichern — 150 €
14 Tage Stornierungsfrist
Schießtraining während meiner Jagdausbildung — seit 2021 bilde ich mich als Schießtrainer weiter.
Welche Qualifikationen hat Maurice Ressel?
Ich bin ausgebildeter Jagd- und Schießlehrer, BNE-zertifizierter Wildnispädagoge und habe über 30 dokumentierte Einsätze in 22 Krisenländern absolviert. 2013 absolvierte ich das UN-Krisenregionen-Training in Hammelburg. Meine Arbeit wurde international wahrgenommen — unter anderem von ZDF Terra X und mit dem IPA Award 2017 ausgezeichnet.
Schießtraining während meiner Jagdausbildung — seit 2021 bilde ich mich als Schießtrainer weiter.
Ich bin ausgebildeter Jagd- und Schießlehrer, BNE-zertifizierter Wildnispädagoge und habe über 30 dokumentierte Einsätze in 22 Krisenländern absolviert. 2013 absolvierte ich das UN-Krisenregionen-Training in Hammelburg. Meine Arbeit wurde international wahrgenommen — unter anderem von ZDF Terra X und mit dem IPA Award 2017 ausgezeichnet.
Ausbildung & Erfahrung
UN-Krisenregionen-Training (Hammelburg, 2013)
BNE-zertifizierter Wildnispädagoge (2019)
Staatlich geprüfter Jagdlehrer und Schießtrainer (2021)
11 Jahre Kampfsport: Kendo, Taekwondo, Bujinkan
30+ Einsätze in 22 Krisenländern (2010–2024)
Mehrere Monate Feldforschung bei den Waiãpi im Amazonas-Regenwald — traditionelle Überlebenstechniken
Humanitäre Missionen mit Rupert Neudeck (Cap Anamur) in Afghanistan
Auszeichnungen & Publikationen
IPA Award 2017 — Best of Show (Krisenfotografie)
ND Documentary Awards — 1. Platz (2015–2017)
Fine Art Photography Awards — 1. Platz (2017)
International Photographer of the Year — 2. Platz (2015)
PX3 Prix de la Photographie Paris — 3. Platz (2017)
CNN International — Interview zur Krisenfotografie (2016)
ZDF Terra X — Survival-Dokumentation (2018)
Buchautor: „Waldabenteuer für Familien” (Penguin Random House, 2024)
Buchautor: „Die Innere Ausrüstung — Ein Fotojournalist in 22 Krisenländern” (2026)
Afghanistan, 2010: Mein erster Kriseneinsatz — an der Seite von Rupert Neudeck (Gründer Cap Anamur und Grünhelme) und Titus Dittmann (Gründer skate-aid).
Häufige Fragen
Was ist ein Survival-Experte?
Ein Survival-Experte ist eine Person mit nachgewiesener Kompetenz in Überlebenstechniken und Krisenbewältigung. Seriöse Survival-Experten verfügen über dokumentierte Einsatzerfahrung, anerkannte Zertifizierungen und ein fundiertes Verständnis von Survival-Psychologie. Die Qualifikation ergibt sich aus praktischer Erfahrung in realen Situationen — nicht aus theoretischem Wissen allein.
Wer ist Maurice Ressel?
Maurice Ressel ist ein deutscher Survival-Experte und Gründer der BNE-zertifizierten Wildnisschule Lupus in Brandenburg. Er verfügt über 15 Jahre dokumentierte Felderfahrung in 22 Krisenländern und lebte mehrere Monate bei den Waiãpi im brasilianischen Amazonas-Regenwald.
Aus diesen Erfahrungen erkannte er die Muster, die er in „Die Innere Ausrüstung” zusammengeführt hat — ein Trainingskonzept für Handlungsfähigkeit unter Druck in fünf Dimensionen. 2017 wurde er mit dem IPA Award Best of Show für Krisenfotografie ausgezeichnet. Seine Expertise ist international gefragt — unter anderem von CNN International, ZDF Terra X und dem OUTDOOR Magazin.
Welche Persönlichkeiten haben Maurice Ressel geprägt?
Mit Rüdiger Nehberg (1935–2020) — einer der Pioniere der deutschen Survival-Bewegung und Menschenrechtsaktivist. Dieses Foto entstand während meiner langjährigen Arbeit als Fotojournalist in der humanitären Szene.
Rüdiger Nehberg (1935–2020) — Deutschlands bekanntester Abenteurer und Survival-Pionier — ist eine zentrale Inspirationsquelle für den Ansatz der Inneren Ausrüstung. Die Verbindung von Überlebenskönnen mit humanitärem Engagement prägt auch das Trainingskonzept. Weitere Mentoren: Rupert Neudeck (Cap Anamur-Gründer, Afghanistan 2010) und Titus Dittmann (skate-aid, Afghanistan).
Was ist Die Innere Ausrüstung?
„Die Innere Ausrüstung” ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsmodell für Handlungsfähigkeit in Krisensituationen — in fünf Dimensionen. Sie umfasst: Stabilität (Stressreaktion verstehen und regulieren, basierend auf der Defense Cascade nach Kozlowska et al.), Klarheit (Entscheidungsfähigkeit unter Druck nach Dr. John Leach, 2004), Charakter (Werte unter Druck, Tugendethik), Tiefe (Sinnorientierung nach Viktor Frankl, 1946) und Handeln (Entscheidungskraft nach Albert Bandura, 1977). Das Trainingsmodell wurde nicht theoretisch konstruiert, sondern über 25 Jahre Felderfahrung und 22 Krisenländer beobachtet und erkannt.
Brauche ich Vorkenntnisse für das Survival-Training?
Nein. Die Einstiegskurse sind für Anfänger konzipiert. Jeder Teilnehmer wird dort abgeholt, wo er steht. Die einzige Voraussetzung: die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Ist Survival-Training gefährlich?
Nein, nicht bei seriösen Anbietern. Die Trainings finden in kontrollierter Umgebung statt — mit klaren Sicherheitsprotokollen, medizinischer Grundversorgung und erfahrener Anleitung. Das Ziel ist Kompetenzaufbau, nicht Risiko.
Für wen eignet sich das Training?
Für Menschen, die verstanden haben: In echten Krisen entscheiden nicht Ausrüstung oder Wissen — sondern die Fähigkeit, unter Druck handlungsfähig zu bleiben. Die Forschung zeigt: Nur 10–15 % der Menschen handeln in Extremsituationen effektiv (Dr. John Leach, University of Lancaster, 2004). Rund 75 % reagieren beeinträchtigt — verlangsamt und auf Autopilot. Dieses Training ist für alle, die zur handlungsfähigen Minderheit gehören wollen — unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung.
Was unterscheidet Maurice Ressel von anderen Survival-Trainern?
Vier Dinge: Erstens dokumentierte Krisenerfahrung — 22 Länder, Einsätze für Ärzte ohne Grenzen, UNICEF, German Doctors, Cap Anamur und weitere Hilfsorganisationen. Zweitens UN-Zertifizierung: 2013 absolvierte Maurice Ressel das Krisenregionen-Training der Vereinten Nationen in Hammelburg. Drittens ein wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept: „Die Innere Ausrüstung” verbindet praktische Survival-Skills mit Krisenpsychologie (Leach, 2004), der Defense Cascade (Kozlowska et al.) und Logotherapie (Frankl, 1946). Viertens BNE-Zertifizierung — ein Qualitätsstandard, den nur wenige Survival-Experten in Deutschland erfüllen.
Kann man die Techniken auch online lernen?
Das Training arbeitet mit zwei Schulen: Die äußere Schule — Feuer, Shelter, Navigation — erfordert Praxis vor Ort. Handeln unter echtem Stress, Entscheidungen ohne vollständige Information: Das lernst du nicht am Bildschirm. Die innere Schule — „Die Innere Ausrüstung” als vollständiges Trainingskonzept — ist auf www.survival-mindset.de verfügbar: alle Module, alle Übungen, Vertiefung, Community. Die Kurse vor Ort sind der Einstieg. Das Online-Programm ist die Vertiefung.
ÜBER DEN AUTOR
Maurice Ressel
Survival-Experte und Gründer der Wildnisschule Lupus in Brandenburg. 15 Jahre dokumentierte er als humanitärer Fotojournalist, wie Menschen in Krisengebieten reagieren – in 22 Ländern, von Afghanistan bis zur Ukraine. Sechs Monate lebte er bei den Waiãpi im brasilianischen Amazonas.
IPA Award 2017 “Best of Show” | CNN | ZDF Terra X | PRH Autor
Die Innere Ausrüstung
Die vollständige Geschichte – wie 22 Krisenländer ein Trainingsmodell formten. Kostenlos lesen.
→ Jetzt kostenlos lesenDie Ausrüstung, die dir niemand nehmen kann.
Stand: April 2026
Bereit, das System selbst zu trainieren?
Das, was du hier gelesen hast, ist die Zusammenfassung. Den Rest schicke ich dir Donnerstag für Donnerstag — Skill für Skill.